まままちゃんは、普段運動してる…？
わたしいや、全く。
職業柄、家事かママ友と立ち話する以外はパソコンの前に座りっぱなし。
やばいよね…私。
家事だって立派な運動だよ。
買い物や掃除、階段移動、ママ友との立ち話だって
ちゃんと栄養摂りながらだったら立派なトレーニングになるよ。
わたしほんと…？？プロテインとか飲んだほうがいいのかな？
でもああいうのって面倒くさいよね。
不味かったら嫌だし。逆に太りそう。
私はメラスイッチ飲んでるよ～！
一日２粒飲むだけのやつ。
インスタとかで良くみるけど、まままちゃん知らないの？
わたしえ…それ何ぞ…？？
・時間をとって運動するのが面倒な人
・プロテインとか飲んだほうがいいのかな…って思ってる人
・ちょっとの運動を無駄にしたくない人
わたし↑私のことかしら…
＼ 手っ取り早くみてみたい、そんな人は… ／
SNSで話題のメラスイッチってどんなもの？
１日２粒飲んでダイエットをサポート
メラスイッチにはちょっとの運動をバックアップしてくれる成分がたくさん入っています。
私はプロテイン代わりに飲んでいます。
アラニン…肝臓で作られ、脳や筋肉に送られるエネルギーの材料となるアミノ酸。
※参考：アラニンで持久力をサポート！効果や効果的な摂取方法とは（グリコ）
バナバ葉エキス…ミソハギ科サルスベリ属の植物で血糖値を下げる効果や、活性酸素を除去する効果があるそうです。※参考：わかさ生活：バナバ
グルタミン…運動をした時や風邪を引いた時に消費される成分。不足すると筋肉を消費して補給してしまうので運動するときは補給したほうが良いそうです。※参考：グルタミンは筋トレの味方！効果や摂取タイミングについて
運動をすれば消費エネルギーは増えます。
でも栄養を補給しないまま運動をしても筋肉にならなかったり、効率よくエネルギーを消費できなかったりします。
そこで活用したいのがこのメラスイッチ。
1日２粒を運動前に飲むだけで、日々の運動をサポートしてくれます。
「運動＝筋トレやジョギング」だけではない
ほぼ1日中パソコンの前に座っている私も実は日常生活でけっこう体を動かしています。
・掃除機かけ
・ママ友と立ち話
・階段の昇り降り
・スーパーまでの徒歩移動
この動作を無駄にせず、サポートしてくれるのがメラスイッチ。
栄養をきちん摂りながらであれば日常のちょっとした動作も立派な運動になります。
わたしまじか…。私、実はちゃんと毎日運動してたのか…。
栄養が足りてなかっただけなのね。
＼ ちょっとの運動もムダにしたくない人は…／
メラスイッチを1か月使ってみた感想
メラスイッチの良くないところ
使ってみてイマイチだなと思ったところは
独特の臭い
…絶対に噛んではいけません（笑）
エビオス錠とかに近い酵母っぽい匂いなので大丈夫な人は何とも思わないかも。
噛まないで飲んじゃえば一瞬ですしね。
即効性がないこと
…あくまで運動時に必要な栄養を補給するものなので「飲んですぐ痩せる」とかそういうのを期待している人には続けられないかも。まぁそんなうまい話ないですよね。だいたい効果が実感できるまで3か月ほどはかかるそうなので（個人差があります）気長に続けられる人に向いています。
メラスイッチを使ってよかったこと
使ってみて良かったこととしては…
プロテインより安いし簡単
…プロテインは粉を溶かしてシェイカーを洗って…と飲むたびに大変。
ですがメラスイッチはタブレットを２粒飲むだけなのでとっても簡単です。
カロリーや糖分が気にならないのもうれしいところ。
なぜか運動する気になる
…少しの運動もムダにならない、ということで飲んだ後はあえて階段を選んだり部屋中掃除機をかけたくなったりします。
地味だけどほぼ運動していない私にとっては大きな変化でした！
持ち運びに便利だから続けやすい
…1か月分持ち歩いてもたったの15グラム。ものすごくコンパクトなのでバッグに入れておけば無理なく続けられます。
わたしびっくりするほど手軽！これならズボラな私でも続けられそう
メラスイッチを一番お得に買う方法は？
単品購入なら…
公式サイトでも楽天でもAmazonでも同じ値段で4,040円 (税込)です。送料は楽天とAmazonが無料です。
一番お得なのは公式サイトからの定期購入
でも効果が出始めるという（個人差あり）3か月間続けるつもりならお得なのは公式サイトからの定期購入です。
配達日時や曜日が指定可能で15日～90日の間でお届けサイクルも選べるので自分のペースで無理なく続けられます。
| 公式サイト | 楽天 | Amazon | |
| 単品価格 | 4040円＋送料220円＋手数料330円 | 4040円 | 4040円 |
| 定期購入（１袋あたり） | 2826円 初回50％オフ、２回目以降も20％オフ！ | 3635円 | 定期コース無し |
わたしこれは断トツ！
そもそもちゃんと続ける意思があるなら最初から定期購入にするべきですよね…。
ある意味覚悟を決められる気がする。
＼ 3か月続けるなら１番お得！ ／
メラスイッチの定期購入を解約するには
でも３か月続けてみて続けられないなぁ、と思ったらどうするの？
わたし電話一本で簡単に変更・お休み・解約できるよ。
次回お届け日の10日前までに電話をする。※次回お届け日は納品書に書いてあるそうです。
電話番号：0120-770-328 （土・日・祝はお休みなので注意）
ちょっとの運動も無駄にしたくない人におすすめなメラスイッチ：まとめ
日常のちょっとした動作も、栄養を摂りながらであれば立派な運動になります。
掃除
洗濯
階段の昇り降り
立ち話
買い物
メラスイッチは小さな運動をサポートしてくれるから、時間がなくて運動できない人にもかなりおすすめです。
わたし買うなら公式サイトの定期コースがおすすめだよ！
＼ 3か月続けるなら１番お得！ ／